こんばんは🌙
寒いですね～
今週も最高気温が10度以下と職場の人が言っていました。
2週間くらい前の暖かさは何だったのだろうか・・・・
早く暖かくなってほしいです。。。
日は長くなった気がしますけど？
寒い期間も頑張って乗り切るしかないですね！
そんな中、何とかジムに通っています！
毎朝3時30分に起きてジムへ。
早朝なので誰もいなくて貸し切り状態！
機械使いたい放題です😊
今は教えてもらったやり方をひたすらやって体に覚えさせるの目標！
徐々に回数や負荷を増やしていけるように頑張ろう🥊✨
夏までにはメリハリボディーを👆♡
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